27 неща, които може да правиш вместо да бъдеш тъжен!

21/11/2019.aptrail.1 Like.0 Comments
Home/Мисли/27 неща, които може да правиш вместо да бъдеш тъжен!

Тъгата е едно от чувствата, които можем да изпитаме всеки ден. И определено не нещо, от което да се срамуваме. Понякога е част от нашето ежедневие. Понякога ни идва на гости супер неочаквано. Особено, ако страдаш от overthinking. Истината е, че можем да контролираме нещата, които се случват в главата ни вместо да позволяваме те да имат контрол над нас. Така звучи по-добре, нали?! Сигурен съм, че е така.

Разбира се, на приказки е лесно, но как да го направим наистина? Задачата е не лека. Ще бъда честен – и аз не съм напълно сигурен. Но пък знам какво можеш да правиш вместо да бъдеш тъжен. И като цяло да не мислиш за тъгата около теб.

Какво можеш да правиш вместо да бъдеш тъжен?

Можеш да:

  • се разхождаш в парка (или Морската градина, ако си от Варна).
  • запалиш колата и да обикаляш безцелно, докато слушаш любимия си албум.
  • си направиш нещо вкусно за хапване, а ако не можеш да готвиш, то поне може да пробваш нещо ново.
  • поплуваш (дано не е зима при теб).
  • пориташ.
  • поспиш.
  • направиш зимен човек (все пак, ако е зима при теб).
  • погледаш футбол.
  • поработиш.
  • почетеш любима книга.
  • послушаш музика.
  • научиш нов език.
  • потичаш.
  • си вземеш студен душ.
  • си вземеш топъл душ.
  • попишеш.
  • скочиш с бънджи.
  • скочиш от самолет.
  • просто да скочиш.
  • отидеш на фризьор (всички знаем, че имаш нужда от нова прическа).
  • отидеш на кино.
  • играеш на карти.
  • играеш кючек.
  • стартираш нов бизнес.
  • се загубиш нарочно.
  • се влюбиш.
  • медитираш.

…. и какво ли още не.

Можеш да правиш всичко. Стига да искаш. Само не се отказвай! Обещай ми…

Покажи любов
  • 7
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    7
    Shares

Add comment

Aptrail.net © Всички права запазени! 2009 - 2019 | Част от мрежата на MarketKing.bg